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赤ちゃんの体温は大人よりも高いと言われるけれど、具体的に何度くらいが平熱なのかを知っていますか？これを知っていないと赤ちゃんの体調管理をきちんとできないので、赤ちゃんの平熱や体温の測り方を理解しておき ...

安定期に入ると、少しずつお腹が大きくなりますよね。ただ大きくなるにつれ、これまでのような寝方や姿勢では眠りづらくなったり、眠りが浅くなるとことが多いです。ぐっすり眠れるよう、妊娠中におすすめの寝方を紹 ...

妊婦健診の時に医師から「体重管理に気をつけてね」と言われたら、体重が増えないようにダイエットをする必要があります。ただ妊娠中にはどんなダイエットが最適か迷いますよね。そこで妊婦さんにぴったりなダイエッ ...

赤ちゃんが満足できるまで母乳を飲めているか不安に思うママも少なくありません。実は母乳が不足している時、赤ちゃんは小さなサインを出しているんです。母乳不足の見分け方をお伝えするので、ぜひチェックしてみて ...

妊婦さんは少しずつ大きくなるお腹を支えるために、姿勢が悪くなったり背中や腰に負担がかかりやすいです。しかも妊娠中は運動不足になりやすく、身体に様々なトラブルが発生しやすくなります。そんな妊娠中の運動不 ...

出産祝いをくれた人にお返しをするのは、古くからの風習であり大人としてのマナーでもあります。新しい命が誕生した喜びを分かち合えるよう、スマートなお返しをしたいものですよね。出産祝いのお返しにはマナーとし ...

近年妊婦さんから高い人気を誇るマタニティヨガ。自宅でも簡単に実践できるしリラックス効果も期待できるから、積極的に取り入れていきたいですよね。妊婦さんを安産に導くマタニティヨガのポーズを集めてみました。 ...

赤ちゃんがまとまって寝てくれるようにならないと、ママは寝不足になってしまいますよね。赤ちゃんが夜に眠れるようになる時期や寝かしつけのポイントを知っていると、育児が楽になるかもしれませんね。今回は赤ちゃ ...

妊娠が分かったばかりの人は、これからどのようにお腹が出てくるのかについて気になっているかもしれませんね。妊娠前とは異なる身体の変化に戸惑ってしまわないよう、妊娠初期からお腹が出てくる時期の目安や特徴を ...

2人目が生まれる時はすでに出産も育児も経験しているから、気持ちに余裕が持てますよね。だけど出産時に上の子をどうしたら良いか、出産準備に買い足すものはあるかなど、1人目には無かった悩みが出てくるものです ...